毎日寒い日が続きますねぇ～～
歳とともに少しずつ寒さを感じるようになってきました～
以前はインナーを着るのが苦手で作業中は常に半袖で
朝晩の通勤時にだけ上着を着る感じでして、
極寒の日以外は店頭でも半袖でウロウロしていたので、
通りがかりの友達にアホちゃうか～って笑われていたくらいです。
寒さを感じるようになった要因のひとつに
昨年の５月から１０キロくらい痩せました～～＾＾ｖ
４０代の最太期からだと２０キロ減ですね（爆）
痩せた原因は病気じゃないですよ～
５月に高血糖症でブッ倒れて救急搬送されました（笑）
それって「糖尿病」じゃん！！！ ってことなんですが～
まぁ、病気って言えば病気なんですかね・・・
ヘモグロビンＡ１Ｃは９オーバーでして
下痢続きで脱水状態で血糖爆発したみたい。
救急搬送時の血圧は２４５の１２５！！！
これにはさすがの俺もビックリしましたわ～～
ＭＲＩの結果、脳には異状なし。
後にＣＴで膵臓もみたけど、他の臓器も異常なしで、
要するに食いすぎと運動不足が原因の甘え病・なまくら病ですわ。
まぁ、年とともにインスリンの出も少なくなってきますからね。
２～３年くらい前から食っても食っても太らない・・・・
俺は癌やねん～～と笑いながら
しんどいからエネルギー入れんと！と思い、さらに食う！！！
の繰り返しの結果ですわ～～
そりゃ～～～血糖値上がるっちゅうねん（笑）
で、病院では医者に「糖尿病やから薬」と連呼されながらも完全無視！
Ⅱ型糖尿病なので保険適用はされないので自費だけど、
血糖値モニターを自分で付けて２４時間モニタリング！
担当医はＡ１Ｃの数値しか見ないで、これには興味なし。
薬、薬とうるさい医者を無視して、
たまぁ～にウォーキングと、奥さまの協力で食事制限！
サラダ食っておかず食べて炭水化物は少なめに～～
お菓子やパンなんぞは激減させて（これが一番辛かった汗）
数値はどんどん下がって～～
夏には一時低血糖アラームが～～～
結果、半年の闘病でヘモグロビンＡ１Ｃも６．７に
１０月には６．３だったので１１月の検査時には６切るな～
でしたが、なんか食ったらどれくらい戻るんやろ～～の検証もかねて、
ウォーキングもせず、普通に食いまくったら少しずつ上昇。
やったらアカンこともわかったから、
今はモニターも外して感覚で食事制限しながら生きてます＾＾ｖ
この結果、いろんな数値が正常化して、
今は絶好調で仕事してまする～～～！
ということで、今年もよろしくお願いいたします＾＾